Kehidupan sebagai santri seringkali diwarnai oleh rutinitas yang ketat, tuntutan pendidikan, dan interaksi sosial yang intensif. Tidak jarang, kondisi ini dapat menyebabkan santri mengalami mood swing atau perubahan emosi yang tiba-tiba. Tulisan kali ini akan membahas tentang bagaimana mengatasi mood swing di kalangan santri, mencari keseimbangan emosional, dan menciptakan lingkungan